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做健康教师 做阳光教师

  教师的心理健康是人生的幸福之源,是促进学生心理健康教育的保证。引导教师正确认识心理健康问题对于舒缓教师工作生活中的压力,提高全校教职员工爱岗敬业、仁爱包容、团结协作,提高教职员工综合素质都将起到积极作用。

  5月22日淮北龙华学校开展了教师专业培训大会,此次大会抛开往日教师技能培训的话题,将目光聚焦在教师的心理健康问题上。周洵主任从“关注心灵成长,享受职业幸福”这一话题入手,对教师们日常工作中的心理健康存在的问题进行详尽分析,并简单概述教师长期高压力下可能存在的心理症状,据此提出缓解压力的方法,比如深呼吸法、冥想、运动、调节饮食等,列举了大量的实例,对教师心理健康方面的知识作了深入浅出的阐述。

  讲座中,教师们深切感悟到:作为教师,要有阳光心态、健康的心理,自知自律,自得其乐,只有在工作中学会改变思维方式,用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑,从而才能发挥出自己更大的潜能,创造性地做好本职工作,树立职业幸福感。◎邓文静

 

 

 

 

 

 

 

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